Avis – Meilleure huile de CBD pour le sommeil – Guide de l’acheteur (mis à jour 2020) – Biolaboplus.fr


Saviez-vous que près de 30% des adultes souffrent ou souffriront de troubles du sommeil à un moment de leur vie? Quiconque a subi des perturbations dans son sommeil connaît les ravages que cela peut causer sur votre corps et votre esprit. Le manque de sommeil, pour sa part, peut entraîner de l’anxiété et de la léthargie à court terme. À long terme, la privation de sommeil peut entraîner l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.

Heureusement, il existe des suppléments naturels éprouvés qui peuvent réduire l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil. L’huile de CBD, en particulier, a été scientifiquement prouvée pour favoriser un sommeil relaxant et épanouissant. Mieux encore, le CBD est non addictif, largement disponible et abordable pour à peu près tout le monde. Pour ces mêmes raisons, nous avons mis au point un guide complet sur la meilleure huile de CBD pour dormir. Notre objectif est de fournir des informations objectives et transparentes sur les produits CBD afin que vous soyez un acheteur informé.


Aperçu des meilleures huiles de CBD pour le sommeil

Grâce à notre processus de vérification rigoureux, nous avons pu réduire nos choix à 5 meilleurs choix:

  1. CBDMD – Meilleur choix et meilleur rapport qualité-prix
  2. CBDFX – Meilleur spectre complet
  3. Nuleaf Naturals – Meilleur bio
  4. Joy Organics – Meilleur goût
  5. Diamant CBD – La plupart des variétés

Chacun de ces produits a été sélectionné par notre équipe éditoriale après une recherche approfondie.

Comment avons-nous fait cette liste?

De nombreux examens des produits CBD ne parviennent pas à adopter une approche objective.

Pour faire cette liste, nous examiné plus de 5000 avis sur les sites Web des marques et sur les rapports des consommateurs. De plus, nous testé personnellement plus de 15 marques d’huiles CBD et vérifié l’intégrité de chaque entreprise, y compris leurs antécédents, leur histoire et leurs pratiques.

Notre objectif est de vous assurer que vous disposez des informations les plus objectives possibles.

CBD for Sleep: 5 marques les mieux notées

1. CBDMD – Meilleure valeur

Le premier sur notre liste est l’huile de CBD la plus avantageuse, CBDmd. Fondée en 2016 par Martin Sumichrast et Scott Coffman, CBDmd est basée en Caroline du Nord. CBDmd a remporté notre choix pour la meilleure marque globale d’huile de CBD pour le sommeil en raison de ses mélanges uniques adaptés à la détente et à des prix abordables.

CBDmd propose actuellement 11 produits différents qui peuvent être utilisés pour favoriser un meilleur sommeil. Neuf sont des mélanges de teinture et les deux autres sont des mélanges de gel doux. Les teintures peuvent être achetées en bouteilles de 300 mg – 7500 mg et les gels mous peuvent être achetés en quantités de 500 mg et 1000 mg. Tous les produits sont végétaliens et fabriqués à partir de chanvre sans OGM. Leurs produits sont également sans THC.

Les bouteilles viennent dans de nombreuses saveurs rafraîchissantes avec des compte-gouttes inclus. Tous les produits CBD sont fabriqués par une méthode d’extraction sophistiquée à l’éthanol appelée «chromatographie flash». Outre le CBD, les produits CBDmd contiennent une large gamme d’huiles essentielles telles que l’extrait de mélisse et l’extrait de fleur de camomille.

Enfin, tous les produits CBDmd sont soumis à de nombreux tests de qualité par des tiers. Ils bénéficient également d’une généreuse garantie de remboursement de 60 jours à 100%.

Produits et marques phares

  • CBD biologique à large spectre
  • L’extraction à l’éthanol de haute technologie laisse très peu de résidus
  • Prix ​​équitables
  • Chanvre local
  • Saveurs rafraîchissantes pour les produits d’aide au sommeil
  • Teinture à l’huile et mélanges de gel doux disponibles

Source de chanvre

Méthode d’extraction

  • Extraction d’hydrocarbures par chromatographie flash

Ingrédients

  • Extrait de chanvre (cannabidiol, cannabigérol, cannabinol), huile MCT, arôme

Taille

  • 300 mg
  • 750 mg
  • 1500 mg
  • 3000 mg
  • 5000 mg
  • 7500 mg

Les saveurs

  • Naturel, Orange, Menthe, Baies

Résultats du laboratoire

  • 50 mg de CBD par ml (1500 mg de teinture)
  • Pas de THC (<0,0 mg / mL)

Politique d’expédition

  • Livraison gratuite dans tous les États américains pour les commandes supérieures à 80 $. Expédition fixe de 4,95 $ sur toutes les autres commandes.

Politiques de remboursement

  • Garantie de remboursement à 100% sous 60 jours.

Coupons

  • BLISS (20% de réduction sur tous les achats en ligne)

Prix

  • CBDmd a des prix très abordables. Leurs produits de sommeil CBD coûtent 0,09 $ par mg.

Aperçu:

CBDmd a certains des meilleurs produits CBD pour le sommeil que vous pouvez trouver. Ils utilisent un processus d’extraction extrêmement sophistiqué qui crée des mélanges de haute qualité, mais ils parviennent toujours à avoir des prix compétitifs. Ils offrent également des mélanges de gel doux qui sont un bon changement de rythme par rapport aux mélanges d’huile. Enfin, leurs somnifères contiennent de la mélatonine naturelle, ce qui les rend encore plus efficaces.

Visitez CBDMD pour acheter leur huile de CBD

2. CBDFX – Meilleur spectre complet

Le prochain sur notre liste est CBDfx, qui a remporté notre offre pour la meilleure huile de CBD à spectre complet pour le sommeil. CBDfx se distingue par sa large gamme de produits comprenant des teintures, des produits comestibles et des produits de vapotage. CBDfx fabrique également des mélanges d’isolats avec des mélanges à spectre complet.

CBDfx a été fondée en 2014 par Ali Esmaili et Jameson Rodgers. L’objectif de la société est de fournir les produits CBD les plus fins, les plus purs et les plus efficaces aux utilisateurs nouveaux et expérimentés. CBDfx est basé à San Fernando Valley et est actuellement la 5e plus grande société privée de CBD au monde.

Tous les produits CBDfx sont fabriqués à partir de chanvre biologique provenant de fermes locales. Tous les mélanges d’huiles sont végétaliens et fabriqués sans produits chimiques synthétiques ni conservateurs. En outre, ils offrent une généreuse garantie de remboursement de 30 jours pour les produits non utilisés et non ouverts.

CBDfx fabrique tous ses produits avec une extraction au CO2 supercritique, ce qui signifie que leurs produits sont de haute qualité. En outre, ils ont des avis clients très positifs et une note A + sur le BBB. C’est une entreprise transparente et fiable.

Produits et marques phares

  • Ils ont des mélanges à spectre complet et à large spectre
  • Tous les produits sont 100% végétaliens et fabriqués à partir de chanvre local
  • Ils utilisent une extraction au CO2 supercritique de haute qualité
  • Prix ​​très raisonnable et compétitif

Source de chanvre

Méthode d’extraction

  • Extraction au CO2 supercritique

Ingrédients

  • CBD biologique à spectre complet avec une matrice d’huile de coco

Taille

Les saveurs

Résultats du laboratoire

  • 33,33 mg de CBD par ml (1000 mg de teinture)
  • Pas de THC (<0,01 mg / mL)

Politique d’expédition

  • Livraison gratuite dans les 50 états

Politiques de remboursement

  • Politique de remboursement de 30 jours pour les produits non ouverts et inutilisés. Les produits peuvent être retournés via le site Web de l’entreprise.

Coupons

  • BLISS20 (20% de réduction sur tout le site)

Prix

  • Les produits CBDfx sont à un prix très raisonnable et se situent entre 0,15 et 0,20 USD par mg.

Aperçu:

CBDfx est l’un des fabricants de CBD de la plus haute qualité du pays. Ils utilisent une méthode extrêmement sophistiquée d’extraction de CBD et chaque produit est testé pour sa qualité.

Achetez cette huile de CBD chez CBDFX

À mi-chemin de notre rafle se trouve Nuleaf Naturals. Nuleaf Naturals est basé dans le Colorado et a été fondé en 2014. Les principaux magasins de Nuleaf sont sur leur vitrine en ligne, mais ils ont également des sites partenaires dans les 50 États. L’entreprise se spécialise dans les teintures et huiles de CBD, mais fabrique également d’autres produits tels que les bonbons gélifiés.

Toutes les huiles Nuleaf Naturals sont caractérisées par leur profil et leurs puissances cannabinoïdes divers. Il existe 2 principaux mélanges et capsules d’huiles CBD que vous pouvez acheter. Comme nous l’avons dit, Nuleaf Naturals fabrique des produits très concentrés. Chaque mélange contient un large spectre de cannabinoïdes. Le mélange de cannabinoïdes renforce et améliore les effets de chacun.

Tous les mélanges sont fabriqués selon un processus d’extraction au CO2 approfondi. En fait, Nuleaf utilise un processus d’extraction en deux étapes, utilisant d’abord du CO2 sous-critique puis supercritique. Ce double processus garantit que le mélange est plus pur.

Tous les produits Nuleaf sont fabriqués aux États-Unis à partir de chanvre provenant du Colorado. Ils n’utilisent aucun produit chimique de synthèse dans leurs mélanges et ils s’approvisionnent en matériaux auprès de fermes qui utilisent des techniques vertes durables. Ils testent également par des tiers tous leurs produits pour la qualité et la pureté. Ils offrent la livraison gratuite dans tous les États des États-Unis et bénéficient d’une garantie de remboursement standard de 30 jours pour les produits non utilisés et non ouverts.

Produits et marques phares

  • Tous les mélanges sont à spectre complet et contiennent un mélange de CBD et de cannabinoïdes
  • La société utilise une méthode d’extraction en deux étapes extrêmement efficace pour fabriquer des huiles de haute qualité
  • Le chanvre utilisé est cultivé localement dans le Colorado et n’est pas cultivé avec des pesticides et des produits chimiques synthétiques
  • Mélanges très puissants
  • Livraison gratuite pour toutes les commandes aux États-Unis

Source de chanvre

Méthode d’extraction

Ingrédients

  • Extrait de chanvre à spectre complet, huile de graines de chanvre vierge biologique

Taille

Les saveurs

Résultats du laboratoire

  • 30 mg de CBD par ml (900 mg de teinture)
  • 0,14% de THC

Politique d’expédition

  • Nuleaf Naturals offre la livraison gratuite dans les 50 États américains. Ils expédient leurs produits via USPS.

Politiques de remboursement

  • Nuleaf Naturals offre une garantie de remboursement de 20 jours pour les produits non utilisés et non ouverts. Les clients doivent payer les frais d’expédition pour les retours

Coupons

  • BLISS20 (20% de réduction sur tous les achats en ligne)

Prix

  • Nuleaf Naturals sont tous à des prix compétitifs. Le coût de leur mélange d’huile de CBD à 900 mg est de 0,11 USD par mg. Même si leurs prix sont abordables, ils sont très puissants et de haute qualité.

Aperçu:

Nuleaf Naturals est l’un des meilleurs fabricants de CBD du pays. Leurs mélanges sont fabriqués à l’aide d’un processus d’extraction de haute technologie et ne sont pas fabriqués avec des produits chimiques synthétiques. Tous les produits sont testés par des tiers et ils ont également une politique de livraison gratuite très généreuse pour tous leurs produits, quel que soit le prix.

Visitez Nuleaf Naturals et obtenez 20% de réduction en utilisant BLISS20

Le quatrième de notre tour d’horizon est Joy Organics. Joy Organics a été fondée en 2017 par l’actuel PDG Joy Smith. Smith a été inspirée pour créer Joy Organics après ses propres expériences avec le CBD. Joy Organics est basé au Colorado et possède actuellement des succursales au Texas et au Kansas. La société se consacre à la création de produits CBD haut de gamme qui aideront les gens à vivre heureux et en bonne santé.

Tous les produits Joy Organics sont fabriqués avec un processus d’extraction au CO2 supercritique exclusif de haute qualité. Ce processus garantit que les phytocannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes de la plante sont intacts, ce qui donne un mélange à large spectre de haute qualité.

Joy Organics compense une large gamme de produits CBD, notamment des huiles, des bonbons gélifiés, des gels mous et des teintures. Ils contiennent également des pommades à appliquer directement sur la peau et des mélanges de boissons énergisantes.

Joy Organics offre la livraison gratuite dans les 50 États américains et dispose également d’une généreuse garantie de remboursement de 30 jours pour les produits non utilisés et non ouverts.

Produits et marques phares

  • Mélanges d’huile CBD à large spectre
  • Utilise des procédés d’extraction et d’émulsification exclusifs pour fabriquer leurs produits
  • Tous les produits sont sans THC
  • Les produits CBD sont testés en interne et par des tiers
  • Le processus de création crée de petites particules qui sont absorbées plus rapidement par le corps
  • Livraison gratuite et politique de remboursement

Source de chanvre

Méthode d’extraction

  • Extraction au CO2 supercritique

Ingrédients

  • Huile d’olive extra vierge biologique et extrait de chanvre riche en phytocannabinoïdes

Taille

  • 225 mg
  • 450 mg
  • 900 mg
  • 1350 mg

Les saveurs

  • Menthe Tranquille, Naturel, Citron d’été, Orange Bliss

Résultats du laboratoire

  • 30 mg de CBD par ml (900 mg de teinture)
  • 0 THC (<0,01 mg / mL)

Politique d’expédition

  • Envoi gratuit pour toutes les commandes

Politiques de remboursement

  • Garantie de remboursement de 30 jours pour les produits non utilisés et non ouverts

Coupons

  • BLISS15 (15% de réduction sur tout le site)

Prix

  • Joy Organics se situe au milieu de la gamme de prix. Leurs produits coûtent environ 0,12 $ par mg.

Aperçu:

Dans l’ensemble, Joy organics est une entreprise de CBD fantastique qui fabrique des produits biologiques de haute qualité. Leurs produits CBD sont fabriqués à l’aide d’une technique unique qui crée de très petites particules qui sont absorbées plus rapidement dans la circulation sanguine. Tous les produits sont sans THC et subissent également des tests en interne et par des tiers.

Vérifiez l’huile de CBD de Joy Organic ici

Le dernier sur notre liste est Diamond CBD. Diamond CBD propose une très large sélection de produits comprenant des huiles, des bonbons gélifiés et des liquides de vapotage. Diamond CBD appartient à Potnetwork Holdings qui possède plusieurs autres sociétés CBD. La société est basée dans le Colorado et utilise du chanvre provenant du Colorado et du Kentucky.

Diamond CBD utilise un processus d’extraction au CO2 sophistiqué pour fabriquer ses produits et des tests tiers. Diamond CBD a subi de nombreux changements ces dernières années.

Une chose qui distingue Diamond CBD est son énorme éventail de produits. Ils ont des centaines de produits. Il existe plus de 3 pages de produits uniquement pour leur sélection d’huiles. Vous pouvez également faire défiler vers le bas de l’écran pour accéder aux rapports de laboratoire sur des centaines de produits.

La gamme Relax de Diamond CBD est composée de produits CBD spécialement conçus pour l’aide au sommeil. Les huiles et gommes relaxantes comprennent un spectre complet de cannabinoïdes et de terpènes. Vous pouvez acheter des tailles allant de 100 mg à plus de 3500 mg.

Diamond CBD comprend également une large gamme de saveurs, y compris le miel, la pastèque et la myrtille. Ils ont le plus d’options de saveur et de produits parmi la plupart des sociétés CBD que nous avons vues. Cette flexibilité est excellente lorsque vous recherchez quelque chose pour une maladie spécifique.

Produits et marques phares

  • Énorme gamme de produits
  • La ligne Relax est spécialement conçue pour dormir
  • Extraction au CO2 supercritique
  • Large gamme de tailles pour les produits (100 mg – 3500 mg)
  • Chanvre local

Source de chanvre

Méthode d’extraction

  • Extraction au CO2 supercritique

Ingrédients

  • CBD à spectre complet, glycérine végétale, propylène glycol

Taille

Les saveurs

  • Gamme de saveurs extrêmement large

Résultats du laboratoire

  • 68,1 mg de CBD par mL (1500 mg de mélange Relax)

Politique d’expédition

  • Livraison gratuite aux États-Unis sur les commandes de plus de 100 $. 10 $ sur les petites commandes.

Politiques de remboursement

  • Garantie de remboursement de 90 jours pour les produits non utilisés et non ouverts

Prix

  • Les produits Diamond CBD vont de 0,05 $ à 0,12 $ par mg

Aperçu:

Ils ont une énorme liste de produits et une ligne entière créée spécifiquement pour la relaxation et le sommeil. Diamond CBD dispose également d’une très généreuse garantie de remboursement de 90 jours sur tous ses produits.

Visitez Diamond CBD pour acheter leur huile de CBD

Facteurs qui nous aident à déterminer les meilleures huiles de CBD pour le sommeil

Source de chanvre: Nous recherchons uniquement des produits fabriqués avec du chanvre de qualité biologique. Nous analysons également le processus de la chaîne d’approvisionnement pour nous assurer que leurs produits sont fournis de manière éthique avec des technologies vertes durables. Nous étudions également les pratiques de culture pour déterminer qu’aucun pesticide synthétique d’hormones de croissance n’a été utilisé tout au long du processus de croissance.

Méthodes d’extraction: Il existe trois procédures principales pour fabriquer de l’huile de CBD. Le premier est le plus simple et consiste simplement à broyer les graines et les tiges et à retirer le matériau du mélange qui en résulte. L’extraction manuelle est la méthode utilisée historiquement. N’importe qui peut fabriquer de l’huile de chanvre dans sa propre cuisine en broyant du matériel végétal et en filtrant l’excès.

La deuxième méthode est l’extraction par solvant. L’extraction par solvant consiste à comprimer le chanvre dans un solvant (le plus souvent de l’éthanol ou du butane), puis à faire bouillir l’excès de solvant. L’extraction par solvant est plus efficace que l’extraction manuelle et donne un produit plus pur. Cependant, une extraction incorrecte peut laisser des résidus de solvant dans l’huile.

La dernière méthode d’extraction est appelée extraction au carbone supercritique. L’extraction au carbone supercritique utilise un dioxyde de carbone liquide hautement pressurisé comme solvant. L’extraction de carbone supercritique est considérée comme l’étalon-or de l’extraction du CBD et fabrique des produits de la plus haute qualité. Cependant, l’extraction du dioxyde de carbone est un processus complexe, de sorte que les huiles extraites au carbone sont généralement plus chères que les autres types.

Types d’extraits: Les huiles de CBD peuvent être à spectre complet, à large spectre et isolées. Les huiles à spectre complet et à large spectre contiennent du CBD, ainsi que d’autres cannabinoïdes, notamment le THC, le cannabinol (CBN) et le cannabigérol (CBG). La principale différence entre Full Spectrum et Broad Spectrum est que les mélanges à large spectre ne contiennent normalement pas de THC, contrairement aux mélanges à spectre complet. Les huiles CBD à spectre complet et à large spectre peuvent également contenir d’autres produits chimiques tels que des terpènes. Les isolats, en revanche, ne contiennent que du CBD.

Les mélanges à spectre complet et à large spectre contiennent de nombreux types de cannabinoïdes car ils fonctionnent ensemble et améliorent les propriétés de chacun. L’interaction synergique des cannabinoïdes est connue sous le nom de effet d’entourage.

Puissance: La puissance d’un mélange spécifique est déterminée par la quantité de CBD dans la bouteille (mesurée en mg) et le volume de la bouteille. Certains fabricants de CBD vous faciliteront la tâche et indiqueront la concentration par ml d’huile. S’ils ne le fournissent pas, vous pouvez déterminer la puissance avec un simple calcul:

CBD en mg ÷ volume du flacon en ml = CBD en mg / ml

Donc, par exemple, si vous avez 900 mg dans un 1 oz. (30 ml), alors la puissance serait:

900 mg / 30 ml = 30 mg / ml

La plupart du temps, le compte-gouttes du flacon a des mesures en ml, il est donc facile de voir la quantité d’huile que vous administrez.

Résultats du laboratoire: L’huile de CBD a explosé en popularité ces dernières années, d’où une augmentation de la concurrence. Malheureusement, la vente de CBD n’est pas réglementée par la FDA. En conséquence, il existe différents niveaux de qualité dans la fabrication. Nous rencontrons souvent des produits CBD qui ont été mal étiquetés, ou pire encore, ne contiennent pas du tout de CBD.

Pour lutter contre ce problème, nous demandons aux entreprises de répondre à des critères de test tiers stricts. Tous les produits que nous avons choisis ont été testés par des organisations indépendantes pour leur contenu et leur pureté. Toute marque qui ne teste pas ses produits est automatiquement exclue de nos listes.

Variation de taille: Les huiles de CBD varient en taille, allant de 100 mg à plus de 1000 mg par 1 oz (30 ml). En général, les bouteilles plus grandes ont tendance à avoir des puissances plus élevées, mais ce n’est pas toujours vrai. Nous nous assurons de choisir des marques qui incluent différentes tailles pour leurs produits CBD.

Les saveurs: Le CBD non aromatisé a généralement un goût très terreux. Pour ceux d’entre vous qui préfèrent un peu plus d’excitation, les fabricants font souvent des mélanges qui ont des arômes, comme la cerise, le citron ou la lavande. Cependant, les saveurs ne changent pas de puissance. En fin de compte, le CBD est du CBD quel que soit son goût.

Prix: Le prix peut varier considérablement. Les concentrations et la taille de la bouteille doivent toutes être prises en compte. En général, les huiles de CBD extraites au carbone supercritique coûtent plus cher que leurs homologues.

Nous estimons que les huiles de CBD situées à l’extrémité inférieure du spectre se situent entre 0,10 et 0,15 USD par mg. Les mélanges de qualité moyenne se situent entre 0,15 $ et 0,25 $ par mg et les mélanges de haute qualité coûtent généralement 0,25 $ + par mg.

Ainsi, par exemple, un mélange de 500 mg de faible, moyenne et haute qualité coûterait environ 50 $, 90 $ et 125 $, respectivement. En général, les isolats et les mélanges purs sont plus chers car il faut plus de temps pour filtrer les autres molécules.

Transparence de la marque: Les entreprises réputées sont transparentes quant à leurs politiques et fournissent aux clients des documents justificatifs et un étiquetage clair. Les bonnes entreprises auront également une bonne réputation en ligne.

D’autres aspects de la transparence de la marque comprennent les politiques de retour et d’expédition. Nous nous assurons que tous les produits choisis proviennent d’entreprises qui sont transparentes sur leurs pratiques et leurs relations commerciales.

Expérience du site Web: Nous veillons également à prendre en compte l’expérience globale des achats sur le site Web de l’entreprise. Nous vérifions si les pages sont présentées de manière logique et cohérente et si le processus d’achat est rationalisé. Une mauvaise conception de sites Web peut ruiner une expérience d’achat et détourner quelqu’un d’une marque.

Comment l’huile de CBD vous aide-t-elle à mieux dormir?

Tout d’abord, parlons de ce qu’est exactement le CBD. CBD (cannabidiol) est une molécule organique appartenant à une famille de produits chimiques appelés cannabinoïdes. Des centaines de variétés de cannabinoïdes existent dans la plante de cannabis, également appelée plante de marijuana. Le CBD n’est qu’un type de cannabinoïde, le THC en est un autre.

Les cannabinoïdes interagissent avec récepteurs cannabinoïdes dans notre cerveau et notre système nerveux central. Cette interaction est ce qui explique les effets thérapeutiques du CBD. Bien que le CBD ait une formule chimique et un profil similaires à ceux du THC, il interagit avec les récepteurs cannabinoïdes différemment du THC et a donc des effets différents. Il existe des études qui suggèrent l’ingestion de CBD comme méthode efficace pour gérer la douleur, stimuler l’appétit, réduire l’anxiété et réduire l’inflammation. Le CBD ne provoque pas non plus d’effets psychoactifs ou enivrants, contrairement au THC.

Alors que le CBD a gagné en popularité, de plus en plus de personnes l’utilisent comme somnifère. Il est bien connu que le THC, proche cousin pharmaceutique du CBD, peut induire la somnolence et peut être un puissant somnifère, mais le THC a également des effets enivrants.

Le système endocannabinoïde et le sommeil

Le CBD et d’autres cannabinoïdes régulent les fonctions corporelles grâce à leur interaction avec le système endocannabinoïde du corps. Le système endocannabinoïde est le nom donné au réseau de récepteurs cannabinoïdes liés par notre cerveau et notre système nerveux. Le système endocannabinoïde est composé principalement de 2 types de récepteurs: les récepteurs CB1 et CB2. L’interaction avec ces récepteurs est la façon dont les cannabinoïdes exercent leurs effets sur le corps humain.

L’étude du système endocannabinoïde (ECS) est encore relativement récente. Cependant, il existe de plus en plus de preuves que le système endocannabinoïde joue un rôle dans la médiation des mécanismes homéostatiques dans le corps. Le SEC semble être impliqué dans des processus qui régulent la digestion, l’appétit, l’humeur, la mémoire et la sensation de douleur, entre autres.

En tant que tel, de nombreux chercheurs en médecine ont émis l’hypothèse que des conditions chroniques apparemment disparates pourraient être liées en étant causées par une carence en endocannabinoïdes. Le SEC est également impliqué dans les schémas de sommeil / cycles de veille en régulant le rythme circadien, il est donc raisonnable de soupçonner que le CBD a un effet sur les cycles de sommeil en agissant à travers le système endocannabinoïde du corps.

Mais que dit la recherche?

Les études axées spécifiquement sur le lien entre le CBD et le sommeil sont rares. Cependant, nous pouvons mentionner quelques études clés qui suggèrent un lien entre l’utilisation de cannabinoïdes et le sommeil.

Une étude publiée dans la revue Medicines impliquait des essais sur 402 personnes présentant des symptômes d’insomnie. L’étude a divisé cet échantillon en plus petits groupes et a suivi leurs habitudes de sommeil sur une période de 2 ans pour déterminer si la consommation de cannabis affectait positivement ou négativement les habitudes de sommeil. Au début, les participants ont évalué la gravité de leur insomnie en moyenne à 6,6 sur 10, où 1 n’est pas du tout un problème et 10 est incroyablement grave.

Les participants de chaque groupe ont été traités avec du cannabis en utilisant diverses méthodes d’ingestion. La puissance moyenne de THC du cannabis était d’environ 20% et la puissance moyenne de CBD était de 5,7%. Après 2 ans de consommation continue de cannabis, les participants avaient une cote moyenne de symptômes d’insomnie de 2,2. Ainsi, cette étude suggère fortement que l’ingestion de cannabis est une forme extrêmement efficace de réduction de l’insomnie et d’amélioration du sommeil.

Nous avons trouvé une autre étude publiée dans le Journal Permanente qui a étudié 72 adultes souffrant d’anxiété et de mauvaises habitudes de sommeil. Les participants ont d’abord effectué une évaluation du sommeil et de l’anxiété au début et après un mois de suivi. Chaque participant à l’étude a reçu des capsules de 25 mg de CBD à prendre le soir pour les troubles du sommeil et le matin pour les problèmes d’anxiété.

À la fin du premier mois, plus de 80% des participants avaient des scores d’anxiété réduits et 66% des participants disent que leur sommeil s’est amélioré. Cette étude suggère fortement que le CBD est spécifiquement efficace pour améliorer le sommeil et réduire l’anxiété.

En plus de ces études cliniques, plusieurs études plus petites et des études de cas individuelles suggèrent que le CBD est une méthode efficace pour améliorer le sommeil.

Sources de CBD

Le CBD est extrait de la plante de cannabis, mais toute l’histoire est un peu plus compliquée que cela.

Tout d’abord, parlons de la façon dont les plantes de cannabis sont classées. Malgré ce que beaucoup pensent, le «cannabis» n’est pas le nom d’une espèce végétale individuelle, mais le nom d’un genre de plantes. Il existe deux espèces principales de la plante de cannabis, C. sativa et C. indica (Certains botanistes incluent une troisième espèce C. rubéole.).

La plupart des produits de cannabis sont fabriqués à partir de C. sativa plante. Plus précisément, il existe deux variétés de C. sativa utilisé: marijuana et chanvre. La marijuana contient des concentrations plus élevées de THC et peut ou non contenir des concentrations élevées de CBD. Le chanvre, en revanche, provient des graines et des tiges de la plante et a une faible teneur en THC. Le cannabis contenant moins de 0,2% de THC est normalement considéré comme du chanvre. Les huiles de CBD peuvent être fabriquées à la fois à partir de marijuana et de chanvre.

Les huiles de CBD à base de marijuana contiennent généralement une quantité non négligeable de THC, tandis que les huiles de CBD à base de chanvre ont généralement une faible teneur en THC. Parce que les huiles de cannabis peuvent avoir différentes concentrations de THC et que les lois entourant le THC diffèrent d’un État à l’autre, différents États peuvent avoir une législation différente concernant les huiles de CBD. En règle générale, les huiles de CBD qui contiennent moins de 0,3% de THC sont légalement créées, cultivées et vendues aux États-Unis.

Le CBD est ingéré de plusieurs manières. Le plus souvent:

  • Comestibles: Les produits comestibles sont des aliments fabriqués avec des quantités d’huiles de CBD. Les biscuits, les gâteaux et les oursons en gomme sont des comestibles au CBD populaires.
  • Teintures: Les teintures à l’huile contenant du CBD et d’autres cannabinoïdes sont également assez courantes. Les teintures de CBD peuvent être ajoutées aux aliments et aux boissons avec une pipette.
  • Vaporisation: l’extrait de CBD peut être utilisé avec un vaporisateur ou un stylo vape. La vaporisation est normalement considérée comme la forme d’ingestion la plus puissante.

Il faut mentionner que le CBD n’est pas médicament et n’est pas censé remplacer un médicament ou un traitement médical. Les traitements à base de CBD ne sont pas approuvés pour un usage médical par la FDA, avec 2 exceptions majeures. Sativex et Epidolex sont deux sprays oraux à base de CBD qui sont utilisés pour la gestion de la douleur et l’épilepsie. À ce jour, le Sativex et l’Epidolex sont les seuls traitements à base de CBD approuvés par la FDA américaine.

Comment utiliser l’huile de CBD

La façon d’utiliser le CBD dépend du type de produit CBD que vous achetez. Les comestibles, par exemple, peuvent simplement être consommés comme des aliments normaux. Le CBD sera absorbé par les intestins. Il faut environ 45 minutes à 1 heure pour ressentir les effets d’un comestible.

Les teintures et les huiles sont également faciles à ingérer. Vous pouvez placer des gouttes d’huile directement sur votre langue ou mélanger quelques gouttes d’huile avec votre nourriture ou votre boisson. En général, les teintures sont livrées avec une pipette pour servir. Il faut environ 20 à 40 minutes pour ressentir les effets de l’ingestion d’huile.

Enfin, la vaporisation. Pour vaporiser du CBD, vous aurez besoin d’une configuration spéciale. Le THC vape utilise généralement une cartouche amovible de CBD en suspension dans une matrice, le plus souvent de la glycérine végétale. L’apparition des effets est presque immédiate car la vapeur dans vos poumons est absorbée très rapidement dans la circulation sanguine. La vaporisation des huiles de CBD est la forme d’ingestion la plus puissante, elle n’est donc recommandée qu’aux utilisateurs expérimentés.

Dosage: Diverses études ont montré que le CBD est sûr à consommer, même à très fortes doses. Des études chez l’animal montrent que le CBD a une dose létale extrêmement élevée et que même de fortes doses ne provoquent pas d’altérations durables à long terme.

Par exemple, une étude de 2018 a révélé que la DL50 (la quantité nécessaire pour tuer 50% des sujets) ou le CBD pour les souris est de 50 mg par kg de poids corporel. Pour les grands mammifères, la DL50 est encore plus élevée. La DL50 pour les chiens est supérieure à 250 mg par kg de poids corporel et la DL50 pour les singes est supérieure à 200 mg par kg de poids corporel.

Pour mettre ces chiffres en perspective, en supposant que vous pesiez environ 160 livres. Il faudrait environ 18 g d’huile de CBD ingérés très rapidement pour vous tuer. Une bouteille normale d’huile de CBD ne contient qu’environ 500 mg. Ainsi, le CBD est incroyablement sûr à prendre.

En ce qui concerne les dosages spécifiques, il vaut mieux commencer petit puis augmenter pour obtenir les effets souhaités. La règle générale est que vous devez prendre environ 5 mg par 30 livres. De poids corporel. Donc, si vous pesez 150 livres, une dose appropriée devrait être d’environ 25 mg par jour. Il est recommandé de commencer petit, puis d’augmenter la dose de 5 mg par semaine jusqu’à ce que vous obteniez les effets souhaités.

Effets secondaires du CBD

Comparé à d’autres suppléments, le CBD a très peu d’effets secondaires légers. Contrairement au THC, le CBD ne produit pas d’effets psychoactifs ou enivrants. En effet, les molécules de CBD modifient la forme des récepteurs CB1. Les effets secondaires les plus fréquemment rapportés de la prise de CBD comprennent:

  • Bouche sèche
  • Étourdissements
  • Somnolence
  • Pression artérielle faible

Dans certains cas, le CBD peut provoquer des maux d’estomac ou de la diarrhée. Dans la plupart des cas, ces effets secondaires sont légers et s’atténueront à mesure que vous vous habituerez à prendre le produit.

Conclusion

Alors voilà, 5 des meilleures huiles de CBD pour dormir. L’insomnie est un vrai problème et peut faire des ravages sur le corps et l’esprit, mais les suppléments de CBD peuvent aider. Juste une goutte ou deux avant d’aller au lit peut vous aider à obtenir le sommeil réparateur que vous méritez. Ces 5 meilleures entreprises de CBD ont été choisies comme les meilleures des meilleures en raison de leurs produits de haute qualité et de la transparence de leur marque. Donc, si vous recherchez le meilleur CBD pour dormir, alors ce guide est un point de départ pratique.



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