Avis – Dosage d’huile de CBD, combien prendre – Un guide uncomplicated – Biolaboplus.fr


Le cannabidiol (CBD) peut être une priorité pour vous en ce minute. Surtout avec les premières recherches prometteuses et les anecdotes sur le soulagement que les gens trouvent pour l’anxiété, la douleur, les symptômes de la ménopause, l’insomnie et d’autres problèmes de santé. Vous savez probablement qu’il existe des tonnes de facteurs de forme allant de l’huile aux gélifiés. Mais la issue demeure probablement, « quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre? »

Dosage d’huile de CBD – La vérité sur tout le spectre vs isolat

En ce qui concerne les différents kinds de CBD sur le marché, les gens se réfèrent généralement à deux choses différentes: l’extrait de chanvre à spectre complet (riche en CBD) et l’isolat de CBD. Ceci est essential lorsqu’il s’agit de déterminer votre dosage d’huile de CBD car ils interagissent différemment avec le corps humain.

L’huile de chanvre à spectre complet ou «huile de plante entière» contient des niveaux élevés de CBD ainsi que tous les composés naturels présents dans la plante. Cela inclut d’autres cannabinoïdes, terpènes, huiles essentielles et autres phytonutriments. L’isolat de CBD, d’autre aspect, est le composé singulier seul.

Beaucoup de gens pensent que les isolats fournissent une substance «pure» et donc meilleure. Cependant, la recherche indique que l’isolat ne s’avère efficace qu’à des concentrations élevées. En revanche, il y a des indications précoces prometteuses que la plante est en fait moreover efficace pour un usage quotidien (et à des doses plus faibles) sous une forme d’huile à spectre complet où tous les éléments travaillent ensemble avant l’huile est ensuite raffinée pour être isolée. Cela est dû à un strategy appelé effet Entourage.

Le CBD et l’effet Entourage

L’effet Entourage est un thought suggérant qu’une molécule isolée de la plante de chanvre n’est pas suffisante pour saisir tout le potentiel. Au lieu de cela, tous les composés sont agrandis lorsqu’ils sont extraits et présentés ensemble. Cela permet aux métabolites et autres molécules apparemment «inactifs» d’augmenter leur propre présence et effet. Alors que l’industrie pharmacologique s’efforce d’isoler les composants individuels du chanvre, y compris les cannabinoïdes mineurs et les terpènes fournissent un meilleur résultat qu’un seul composé isolé.

Pensez-y comme ayant une salade au lieu de prendre la pilule de chlorophylle!

Cela a été testé dans de nombreux contextes cliniques avec la conclusion cohérente: les composants isolés ne varient pas beaucoup du placebo alors que les extraits de plantes entières montrent une grande signification statistique. Par exemple, une méta-analyse a mesuré les effets du CBD purifié par rapport aux effets d’extraits «riches en CBD» contenant d’autres cannabinoïdes et terpènes. Le exam Fischer a été utilisé pour analyser 670 individuals épileptiques, dont 447 ont pris des produits riches en CBD et les 223 autres ont pris des produits CBD purifiés. Les people riches en CBD ont montré une réduction de saisie de 71% sur une période de 3 à 12 mois par rapport aux sufferers CBD purifiés qui ont montré une amélioration de 36%. Les clients riches en CBD ont également déclaré avoir besoin de moins de dosage et l’ont décrit comme un «meilleur profil thérapeutique» que le CBD purifié (isolé).

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Alors, combien d’huile de CBD dois-je prendre?

Eh bien, il est essential de noter que vous devriez en prendre beaucoup – nous parlons d’ingérer près de 20000 mg d’huile de CBD en très peu de temps – avant qu’il ne devienne toxique, selon une étude de 2011 publiée dans la revue Innocuité actuelle des médicaments.

Cela dit, nous vous recommandons de toujours commencer petit. La raison en est uncomplicated: tout le monde est différent, c’est donc une problem d’essais et d’erreurs pour déterminer la quantité parfaite pour vous.

Information de dosage de CBD

Commencez avec 10,5 mg au moins une fois par jour, ajustez en conséquence.

1, ml de gouttes ~ 21 mg de CBD
,75 ml de gouttes ~ 15 mg de CBD
.50 ml de gouttes ~ 10,5 mg de CBD
,25 ml de gouttes ~ 5 mg de CBD

Utilisez notre tableau de dosage de CBD pour commencer!

Tableau posologique du CBD:
Commencez avec 10,5 mg au moins une fois par jour, ajustez en conséquence.  1 ml ~ 21 mg
0,75 ml ~ 15 mg
.50 ml ~ 10,5 mg
.25 ml ~ 5 mg

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