Avis – CBD pour la récupération musculaire – as well as de douleurs pour les amateurs de fitness center – Prix


Avez-vous déjà terminé une séance d’entraînement et au minute où vous avez quitté la salle de health club, vous saviez que vos muscle tissue seraient très douloureux le lendemain? Peut-être que vous vous entraîniez pour vous débarrasser du poids supplémentaire, ou peut-être que vous vouliez vous démontrer que vous pouvez gérer un entraînement compliqué, mais maintenant vous vous demandez comment vous sortirez du lit le lendemain.

Peu importe que vous soyez un amateur de health club, un athlète ou un propriétaire qui aime être actif, la douleur physique peut affecter tout le monde. Et bien que le traitement typical avec des bains chauds et de l’aspirine puisse fonctionner, il n’atténue pas la douleur et la rigidity lorsque vous poussez trop votre corps.

Une revue de 132 études publiées en 2018 dans Frontiers in Neurology montre que le CBD peut réduire l’inflammation et améliorer la mobilité et la douleur chez les personnes atteintes de sclérose en plaques vehicle il présente des caractéristiques antipsychotiques, antiémétiques, neuroprotectrices, antioxydantes et anti-inflammatoires. Le CBD est l’un des 100 composés que contiennent les plantes de chanvre et de marijuana. Et même si c’est un cousin éloigné du THC, il n’a pas les propriétés psychoactives, donc ça ne vous fait pas planer. Une différence microscopique dans leur framework fait du CBD un ingrédient miracle qui peut soulager les douleurs musculaires. Donc, si cela fonctionne pour la sclérose, il l’est probablement aussi pour l’inflammation musculaire.

Vous n’avez toujours aucune idée de ce qu’est le CBD?

Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes organiques inclus dans la plante de hashish. Les entreprises qui vendent des produits à foundation de CBD veillent à s’approvisionner en une variété de hashish spécifique appelée chanvre qui ne produit pas de grandes quantités de THC, l’ingrédient psychoactif dont tout le monde a peur.

Les suppléments de CBD que les athlètes prennent pour soulager la stress musculaire ne sont pas psychoactifs automobile ils manquent de THC. La plupart des États dans le monde réglementent le CBD automobile ils le considèrent comme un traitement alternatif ou un complément nutritionnel qui améliore un large éventail de disorders. Cependant, avant de commander un produit, vérifiez les lois locales.

Des preuves scientifiques et anecdotiques confirment certains des avantages du CBD. La vérité est que les gens l’utilisent depuis les temps les as well as anciens où il n’y avait pas de médicaments pour traiter les douleurs, les nausées, l’inflammation et les plaies. Maintenant, c’est une resolution common pour des problems comme l’insomnie, l’inflammation, le stress, la douleur et l’anxiété.

Comment ça marche?

Le CBD interagit avec le système de régulation humain, pas avec chaque organe et tissu en partie. Cela lui permet d’affecter les tissus, les muscle tissue et les organes du corps directement et indirectement. Dans le corps, il fonctionne à travers le système endocannabinoïde, un sous-système que tous les mammifères ont. L’ECS comprend des récepteurs couplés aux protéines G et des hormones qui interagissent avec les endocannabinoïdes. La fonction du système endocannabinoïde est de réguler l’homéostasie et de maintenir l’équilibre interne du corps. Pour qu’un individu soit en bonne santé, toutes les fonctions du corps doivent conserver des valeurs individuelles, et l’homéostasie est le processus qui garantit que ces mesures se situent dans les plages idéales. Lorsque quelqu’un tombe hors de cette plage spécifique, il tombe malade et peut même mourir.

Le CBD agit comme régulateur du système endocannabinoïde automobile il a des propriétés similaires aux endocannabinoïdes produits par le corps humain. Il s’attache aux récepteurs et modifie leur construction pour retrouver l’équilibre et les rendre as well as utiles. Il n’a pas d’impact immediate sur l’ECS, mais il régule les fonctions que le corps humain a déjà en place. D’autre section, le THC affecte directement l’endocannabinoïde, et c’est pourquoi il est vital d’utiliser uniquement les meilleures fleurs de chanvre CBD récoltées à partir de sources fiables.

Mais comment cela aide-t-il avec la douleur après l’entraînement?

Il réduit l’inflammation. Le CBD est si essentiel dans le processus de récupération automobile il peut réduire l’inflammation. Lorsque vous rentrez chez vous après une séance d’entraînement épuisante, vous appliquez de la glace sur les muscles pour réduire et prévenir l’inflammation. Mais cela n’aide pas lorsque vous surmenez les muscles, vous avez donc besoin d’un autre remède naturel pour vous aider à rebondir. Des études montrent que le CBD peut inhiber certaines molécules inflammatoires, il raccourcit donc le temps de récupération et atténue la rigidity et l’inflammation dans les tissus.

Il diminue la pressure musculaire. Les symptômes submit-entraînement incluent souvent une rigidity musculaire qui montre qu’il y a une blessure dans le tissu. Les amateurs de health club utilisent souvent des relaxants musculaires pour gérer les douleurs musculaires, car la pression dans les muscle tissue est celle qui vous fait mal. Mais la plupart des relaxants musculaires disponibles sur le marché contiennent des benzodiazépines qui ont des effets secondaires comme la dépression, les tremblements, les étourdissements, la confusion et la sédation. Donc, ce n’est pas exactement ce dont un athlète peut avoir besoin. Le CBD a des effets similaires aux médicaments aux benzodiazépines, mais seulement ils ne déclenchent pas les effets secondaires.

Il améliore la douleur. Les topiques au CBD peuvent être de puissants analgésiques, ils peuvent donc vous aider dans le processus de récupération submit-entraînement. La recherche montre que les cannabinoïdes peuvent bloquer la douleur par trois mécanismes, arrêter la transmission de la douleur dans le cerveau et la moelle épinière, réduire l’activité des messagers inflammatoires et diminuer la sensibilité aux courbatures. Vous trouverez moreover confortable de fonctionner avec moins de douleur et de stress dans vos muscle mass.

Il stimule le sommeil. Vos muscles se rétablissent pendant les périodes de sommeil, il est donc essential de se reposer pour aider votre corps à récupérer après un entraînement powerful. Lorsque vous dormez, votre corps passe par plusieurs processus, il restaure les protéines endommagées, élimine les débris cellulaires, convertit l’acide lactique en glucose dans le foie et stimule la différenciation des cellules souches en fibres musculaires. La privation de sommeil, d’autre element, peut augmenter les niveaux de cortisol, réduire le facteur de croissance analogue à l’insuline et réduire la generation de testostérone. Le CBD a un effects positif sur vos habitudes de sommeil et améliore la durée et la qualité.

Pourquoi vos muscle groups sont-ils douloureux après l’exercice?

Maintenant que vous savez comment améliorer les symptômes write-up-entraînement, vous vous demandez peut-être pourquoi vous en avez. Pourquoi les obtenez-vous toujours même après des années de formation? Chaque fois que vous vous entraînez, vous endommagez microscopiquement les millions de protéines présentes dans vos cellules musculaires. Les dommages déclenchent l’inflammation et l’inflammation provoque des douleurs, des courbatures, des tensions et des raideurs.

Habituellement, vous commencez à ressentir ces symptômes le lendemain de la séance d’entraînement, mais parfois ils peuvent frapper même le troisième jour. La communauté médicale appelle ce processus une douleur musculaire d’apparition retardée, et cela fait partie du processus de récupération. Votre corps s’adapte à la nouvelle forme des muscles et apprend à gérer de nouveaux niveaux de pressure.



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