Avis – Prendre de l’huile de CBD m’a aidé à maîtriser mon anxiété pandémique – Biolaboplus.fr


Dans ce nouveau monde courageux dans lequel nous nous sommes retrouvés au cours des dernières semaines, les habitants de toute l’Irlande connaissent des niveaux d’anxiété et de pressure sans précédent alors que le cycle des nouvelles quotidiennes apporte de nouvelles mises à jour sur le taux d’infection croissant et le nombre de décès et le retour de la normalité semble se glisser de plus en plus loin.

Selon les solutions de santé mentale de St Patrick, le hassle d’anxiété est l’état de santé mentale le additionally courant en Irlande et en Europe.

Bien qu’il n’y ait pas de statistiques fiables et précises détaillant exactement combien de personnes souffrent d’une forme de issues anxieux en Irlande, on estime qu’une personne sur neuf tombera sous le coup de la maladie à un second donné de sa vie.

Victimes de violence conjugale
Bien qu’il n’y ait pas de statistiques fiables et précises détaillant exactement combien de personnes souffrent d’une forme de difficulties anxieux en Irlande, on estime qu’une personne sur neuf tombera sous le coup de la maladie à un minute donné de sa vie. Pic: Fichier

Les symptômes du difficulties d’anxiété couramment observés peuvent être physiques, mentaux, comportementaux ou émotionnels, englobant tout, des palpitations cardiaques aux pensées irrationnelles en passant par les attaques de panique.

Aussi longtemps que je me souvienne, j’ai été appelé un inquiet même des pics de moi comme un enfant montrent souvent une expression perplexe et de minuscules rides de froncement de sourcils. À mesure que je vieillissais, mon anxiété augmentait, augmentant en période de anxiety supplémentaire comme la saison des examens.

Bien que ce soit quelque chose dont je suis conscient depuis de nombreuses années, j’ai généralement réussi à limiter l’anxiété grâce à l’exercice et à me forcer à travers des processus de pensée rationnels (thérapie cognitivo-comportementale car-prescrite), en particulier en tant que tension supplémentaire provenant du milieu universitaire, du travail ou les relations étaient encore largement dans ma sphère de contrôle. Si je me considérais comme ayant un issues anxieux, je le comprenais comme léger et gérable.

Dans ce nouveau monde courageux dans lequel nous nous sommes retrouvés au cours des dernières semaines, les habitants de toute l’Irlande connaissent des niveaux d’anxiété et de anxiety sans précédent alors que le cycle des nouvelles quotidiennes apporte de nouvelles mises à jour sur le taux d’infection croissant et le nombre de décès. Photograph: Leah Farrell / RollingNews.ie

Tout cela a changé à la mi-mars, lorsque la pandémie de COVID-19 est devenue globale – le seul sujet de dialogue avec la famille et les amis le sujet dominant de tout report que j’ai écrit une force extérieure terrifiante sur laquelle je n’avais aucun contrôle et aucun moyen de savoir quand la normalité reviendrait.

Le niveau d’anxiété qui me saisissait ne ressemblait à rien de ce que j’avais connu auparavant: perte totale d’appétit la sensation constante d’une boule dans la gorge et d’une incapacité à avaler un rythme cardiaque galopant et des douleurs thoraciques étourdissements et panique écrasante eyesight problems et céphalées martelantes.

Dans l’ensemble, un vrai baril de rires. En tant que personne rarement malade (je n’ai jamais pris d’antibiotiques), malheureusement, l’anxiété se manifeste parfois sous forme d’hypochondrie extrême – je suis convaincu que toute la mauvaise santé incrémentielle que j’ai évitée au fil des ans me vient à la fois et j’ai a contracté une maladie incurable qui correspond exactement aux symptômes physiques psychosomatiques de l’anxiété.

L’exercice et la lecture aidaient généralement à l’anxiété, mais les stratégies habituelles ne le coupaient as well as. Image: Getty

Quelques incursions frénétiques dans Net MD plus tard, et les choses commencent à s’aggraver.

Ce n’était furthermore quelque chose dont je pouvais me rationaliser, ce n’était as well as quelque selected que je pouvais travailler pour contrôler. Les stratégies habituelles de courir et de lire ne le coupaient pas, et quand j’ai regardé dans le miroir uniquement pour me faire peur en voyant mon pouls bondir hors de mon cou, j’ai décidé d’étendre certains remèdes naturels pour voir s’ils pouvaient fonctionner.

Beaucoup de gens que je connais ne jurent que par l’huile de CBD comme moyen de soulager l’anxiété. L’huile de CBD peut être achetée sous forme liquide ou en capsule, et est dérivée de la plante de chanvre ou de Cannabis sativa.

Beaucoup de gens que je connais ne jurent que par l’huile de CBD comme moyen de soulager l’anxiété. L’huile de CBD peut être achetée sous forme liquide ou en capsule, et est dérivée de la plante de chanvre ou de Hashish sativa. Pic: Getty Pictures

De nombreuses allégations sont faites pour l’huile de CBD par divers fabricants, du soulagement de l’anxiété au soulagement de la douleur, une marque affirmant: «  En encourageant la creation d’endocannabinoïdes, d’enzymes et de neurochimiques bénéfiques, on pense que l’huile de CBD a un effects sur notre système digestif, central et périphérique les systèmes nerveux, entre autres. Lorsque notre corps est dans un état équilibré, il fonctionne de manière optimale et est mieux équipé pour faire facial area aux fluctuations de notre santé physique et mentale. »

En règle générale, les produits au CBD sont vendus en Irlande sous forme de compléments alimentaires, et la Meals Security Authority of Eire a déclaré qu’aucune allégation de santé ou médicinale ne pouvait en conséquence être faite pour l’huile de CBD. La FSAI affirme également que les produits à foundation de CBD sont peu susceptibles de causer des dommages à moins qu’ils ne soient pris en excès aigu.

Remark l’ai-je trouvé? L’effet placebo est toujours un facteur, je suis as well as que disposé à l’admettre, et j’ai pris de l’huile de CBD en combinaison avec de l’exercice quotidien et des tentatives délibérées de contrôler les pensées et les comportements irrationnels.

Les manifestations physiques de l’anxiété ont diminué massivement, l’hypocondrie extreme est devenue aussi ridicule et inconceivable qu’elle l’est vraiment, mon sommeil est moins perturbé et, dans l’ensemble, je résiste mieux à ces circonstances extraordinaires. Crédits: Getty Images

Pourtant, après avoir pris trois gouttes d’huile de CBD à 4% trois fois par jour au cours des deux dernières semaines, je vois des avantages certains. Les manifestations physiques de l’anxiété ont diminué massivement, l’hypocondrie powerful est devenue aussi ridicule et inconceivable qu’elle l’est vraiment, mon sommeil est moins perturbé et, dans l’ensemble, je résiste mieux à ces circonstances extraordinaires.

Des preuves anecdotiques d’amis qui ont pris de l’huile de CBD suggèrent des réponses similaires, et, compte tenu de la sécurité généralement comprise du produit, je n’hésiterais pas à recommander sa consommation à toute autre personne luttant pour garder un couvercle sur l’anxiété et le strain.

Dans un souci de transparence, les nouvelles de neuf heures me font encore battre le cœur, j’ai encore du mal à m’endormir et je ressens toujours des vagues de panique. Cependant, depuis que j’ai commencé à prendre de l’huile de CBD, mes symptômes ont définitivement diminué. Même si cela se résume à un effet placebo, je le prends – ce n’est peut-être pas la panacée, mais en ces temps difficiles, tout vaut la peine.



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